摘要：下载MP3 提示：请右键选择“目标另存为”下载音频。失眠是很多现代人的通病，一个人睡眠质量的好坏，将直接影响生命健康，诱发多种身体疾病，也是众多慢性病的源头，有多项研究表明，失眠最主要的表现是导致免疫功能明显降低，易患感冒，对健康产生不良影...
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失眠是很多现代人的通病，一个人睡眠质量的好坏，将直接影响生命健康，诱发多种身体疾病，也是众多慢性病的源头，有多项研究表明，失眠最主要的表现是导致免疫功能明显降低，易患感冒，对健康产生不良影响。
来自英国的品牌伊洛尚睡眠喷雾，最近在朋友圈发起了一个“失眠终结者，寻找100位试睡员”的活动，吸引了很多人参与活动报名。在填写问卷调查中，试睡员年龄层在18—50岁不等，其中主要为31-40岁的中年失眠人士居多，97%的人表示有失眠的烦恼，其中28.57%的人经常出现失眠的问题。
其中有68.5%参与活动的试睡员表示有使用过助眠产品，比较多的是带睡眠眼罩、食用褪黑素等，试睡员表示睡眠眼罩因为佩戴不方便，很难坚持每天使用，而褪黑素虽然可以缓解失眠问题，但非常容易产生依赖性，一旦不食用，失眠又找上门了。
市场上玲琅满目的助眠产品很多，但失眠难以根治，很多人并没有把失眠当成是一种疾病，长期累积下来，会使人记忆力下降，精力不足，从而导致工作效率低，还会使人变得焦虑、容易发脾气，从而影响正常的工作和生活。女性因为失眠容易造成疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、咽喉不适等慢性疲劳综合征，引发急躁易怒、缺乏自信等异常情绪，形成一个恶性循环。
不仅如此，长期睡眠障碍甚至令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象，更严重者还会使女性的皮肤粗糙、产生黑眼圈和皱纹，导致肥胖、糖尿病、高血压等重大疾病。甚至会加大死亡几率。
那么什么样的助眠产品比较适合失眠人士，又不会产品依赖感与副作用呢?100位试睡员给出了答案，在参与产品试用的消费者中，有91%试睡员表示，睡眠喷雾对比褪黑素、睡眠眼罩产品更有效果，睡眠质量有了很大的改善，英国原装进口品牌，伊洛尚睡眠喷雾就是这样一款安全无副作用、无依赖的助眠产品，使用也很方便，只要在每晚睡前，距离枕头30cm内轻压喷嘴喷在枕头上，枕边或者睡衣领上两到三次。也可以在卧室各个空间角落，根据个人喜好喷次数。
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